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幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

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幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋封面圖

菜式簡介
  槐林五月漾瓊花,郁郁芬芳醉萬家,春水碧波飄落處,浮香一路到天涯。
  每年一般到了這個季節都是槐花盛開的季節,一串串潔白的槐花綴滿枝頭,空氣中彌漫著淡淡的清香,沁人心脾。
  槐花:味苦,性微寒。歸肝、大腸經。具涼血止血、清肝瀉火的功能。生槐花苦寒之性較強,長于清肝瀉火,清熱涼血。多用于血熱妄行,肝熱目赤,頭痛眩暈,瘡毒腫痛。
  今天要做的這道菜品主料就是我們當地刺槐所結的花朵—槐花。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
槐花300克
輔助料
雞蛋4枚
香蔥50克
調味料
適量
花生油適量

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋的做法步驟

  • 第一步:先把槐花摘幹淨,去除葉子
  • 第二步:用清水洗淨
  • 第三步:用開水煮開燙熟後過涼
  • 第四步:把槐花攥淨水份
  • 第五步:雞蛋打入盆中
  • 第六步:把槐花和雞蛋攪拌均勻
  • 第七步:加入蔥花和鹽調味
  • 第八步:炒鍋燒熱加入花生油,放入槐花蛋液進行炒製
  • 第九步:慢慢加熱進行炒製
  • 幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由于槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。

    相關食材:槐花

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