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文蛤冬瓜湯

美食達人@chuj2009
文蛤冬瓜湯封面圖

菜式簡介
  文蛤又名花蛤,肉質白嫩,含有人體必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。
  冬瓜利尿消腫,減肥,清熱解暑。
  冬瓜文蛤湯,湯色清澈,清香鮮美,是一款簡單又美味、味鮮而不膩、百食不厭的夏季湯品。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
文蛤適量
輔助料
冬瓜適量
調味料
老姜適量
適量
橄榄油適量
白胡椒適量
雞精適量
小蔥適量

文蛤冬瓜湯的做法步驟

  • 第一步:文蛤買回後泡水1天,讓它吐出髒東西。
  • 第二步:用冷水煮文蛤,水開後1分鍾,撈出。
  • 第三步:去殼,洗淨備用。
  • 第四步:冬瓜去皮,洗淨,切塊。
  • 第五步:鍋中加水放入文蛤,老姜切絲後加入,大火燒開。
  • 第六步:水開後加入冬瓜,加入橄榄油,改小火繼續煮。
  • 第七步:冬瓜煮熟後關火,加入鹽、雞精、白胡椒拌勻,盛入湯碗中,撒上蔥花即可。
  • 相關食材:文蛤冬瓜

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