文蛤冬瓜湯
菜式簡介
文蛤又名花蛤、黃蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清熱利濕、化痰、散結的功效,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效。食用文哈,有潤五髒、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。
夏天裏喜歡把文蛤和冬瓜做湯,味道鮮美,也可消暑。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 文蛤500克
- 冬瓜300克
- 輔助料
- 姜適量
- 蔥適量
- 調味料
- 精鹽適量
- 食用油適量
文蛤冬瓜湯的做法步驟
第一步:食材。
第二步:文蛤泡一泡,多換幾次水,洗淨。
第三步:冬瓜去皮切塊。
第四步:切好姜和蔥。
第五步:把水燒開,加入文蛤。
第六步:文蛤張開,去泡沫,撈出文蛤。
第七步:文蛤湯,用幹淨盆裝好靜放沈澱。
第八步:鍋裏炒香姜和蔥。
第九步:加入文蛤湯。
第十步:加入冬瓜煮至七八成熟。
第十一步:加入文蛤燒開。
第十二步:加入精鹽,蔥花。
第十三步:裝碗。
文蛤冬瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、文蛤泡洗時要多換水。
2、焯過文蛤的湯鮮美,沈澱後慢倒入鍋。
3、加入適量胡椒味更美哦。
答配菜譜:文蛤與冬瓜的做法