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文蛤冬瓜湯

美食達人@余甘果蜜的廚房
文蛤冬瓜湯封面圖

菜式簡介
  文蛤又名花蛤、黃蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清熱利濕、化痰、散結的功效,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效。食用文哈,有潤五髒、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。
  夏天裏喜歡把文蛤和冬瓜做湯,味道鮮美,也可消暑。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
文蛤500克
冬瓜300克
輔助料
適量
適量
調味料
精鹽適量
食用油適量

文蛤冬瓜湯的做法步驟

第一步:食材。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(一)

第二步:文蛤泡一泡,多換幾次水,洗淨。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(二)

第三步:冬瓜去皮切塊。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(三)

第四步:切好姜和蔥。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(四)

第五步:把水燒開,加入文蛤。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(五)

第六步:文蛤張開,去泡沫,撈出文蛤。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(六)

第七步:文蛤湯,用幹淨盆裝好靜放沈澱。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(七)

第八步:鍋裏炒香姜和蔥。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(八)

第九步:加入文蛤湯。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(九)

第十步:加入冬瓜煮至七八成熟。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(十)

第十一步:加入文蛤燒開。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(十一)

第十二步:加入精鹽,蔥花。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(十二)

第十三步:裝碗。

文蛤冬瓜湯的做法步驟圖(十三)
文蛤冬瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、文蛤泡洗時要多換水。

2、焯過文蛤的湯鮮美,沈澱後慢倒入鍋。

3、加入適量胡椒味更美哦。

相關食材:文蛤冬瓜

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