蔥油海瓜子(扁蛏)
菜式簡介
海瓜子,又名扁蛏(bian cheng),産于浙江沿海泥塗,雖個小,但味美;營養很高價格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用開水煮燙即開殼,不能久煮而跑味。做法有快炒和蔥油,這道菜2-3分鍾便告完成。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 海瓜子300克
- 輔助料
- 蒜蓉適量
- 蔥花適量
- 調味料
- 生抽2湯匙
- 鹽1小勺
- 白糖1小勺
- 料酒2湯匙
- 味精少許
- 油2-3湯匙
蔥油海瓜子(扁蛏)的做法步驟
蔥油海瓜子(扁蛏)做法技巧/竅門/補充說明:
也可以在少許熱油的鍋裏顛勺翻炒扁蛏,但是動作要輕、要快,否則扁蛏肉會掉光,殼是殼,肉是肉,不好看不好吃了。