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荔枝雞球

美食達人@天山可可
荔枝雞球封面圖

菜式簡介
  荔枝有改善人的消化功能,還可以改善人體血液循環,所以有潤肌美容作用;但荔枝性溫,不能多食。荔枝火氣很大,有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
  雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可以有多種做法。雞肉的營養高于雞湯。雞湯,內含膠質蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鮮美,而且易于吸收消化,對身體大有補益。對于營養不良、消化性潰瘍、慢性胃炎、月經不調、病後虛弱等效果更好。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
雞胸肉適量
荔枝適量
辣椒適量
輔助料
適量
適量
適量
澱粉適量
花椒粉適量
香油適量
料酒適量
適量

荔枝雞球的做法步驟

  • 第一步:材料:雞胸肉,荔枝,雞蛋,青紅辣椒,鹽,水澱粉,花椒粉,雞精,香油,料酒,清油,蔥姜
  • 第二步:做法: 雞胸肉剁成茸,加一個雞蛋,鹽,香油,料酒,順時針攪拌,荔枝剝掉外殼,青紅辣椒切成塊,蔥姜切絲,將花椒粉,雞精,鹽,香油,水澱粉調成汁
  • 第三步:炒鍋多放點油,燒成6成熱,用濕手把腌好的雞茸搓成丸子,放油鍋裏中火炸成金黃色
  • 第四步:撈起
  • 第五步:鍋裏留底油,爆香蔥姜,放入清紅辣椒塊,放入荔枝,丸子
  • 第六步:將調好的汁倒入,加蔥段,燒沸就好了
  • 荔枝雞球做法技巧/竅門/補充說明:

    用新鮮的雞胸肉最好

    炸雞肉丸子時要小火慢慢炸

    相關食材:荔枝

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