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魚尾節瓜湯

美食達人@琴心劍膽
魚尾節瓜湯封面圖

菜式簡介
  草魚尾巴,我喜歡用來滾湯,味道很鮮甜。現在日照時間長了,下了班沒那麼快回家,運動一下,打打球,跑跑步,可以減輕和放松下壓力。回家的時間晚了,沒多少時間可以煲湯,不過湯水又缺不了,于是乎,買些魚或肉滾湯是不錯的選擇。節瓜夏天非常適合食用,可以消暑,廣東人一般用來煮湯,今天用它煮魚湯,味道也不錯。有人以爲節瓜是小的冬瓜,其實不是,味道和個頭差異都很大,呵呵。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
草魚尾350克
節瓜500克
輔助料
適量
調味料
適量

魚尾節瓜湯的做法步驟

  • 第一步:材料:草魚尾,節瓜。
  • 第二步:將草魚尾去鱗洗淨。
  • 第三步:將節瓜去皮,切厚片。
  • 第四步:起油鍋,猛火將魚尾煎至兩面金黃。
  • 第五步:加入適量的水,燒開。
  • 第六步:將燒開的魚尾連湯移至湯鍋,放入節瓜,適量的姜,燒開後文火炖半小時。
  • 第七步:煮好的湯加入鹽調味就可以了,喜歡也可以加點味精。
  • 第八步:好喝的湯來了。
  • 魚尾節瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    猛火煎魚,魚不會粘鍋。

    相關食材:魚尾節瓜
    養生食療:瘦身

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