金瓜炒肉片
菜式簡介
金瓜在我家是很受歡迎的,記得小時候媽媽就特愛用金瓜做米飯,那時候的金瓜感覺特甜特面,味道和現在的真是沒法比,我和姐姐在一起的時候經常說起媽媽做的金瓜米飯,金瓜稀飯,金瓜餅子。再也吃不到媽媽做的飯了,每次提起媽媽姐姐和我都會淚流滿面!
金瓜鮮嫩清香,松脆爽口,是家庭、飯店、賓館中色香味俱佳的上等菜肴,享有“植物海蜇”之美譽。金瓜不僅味美可口,而且營養豐富,除了有人體所需要的多種維生素外,還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等多種營養成分,又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用,對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等,亦有較好的療效。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 老金瓜適量
- 瘦肉適量
- 青辣椒適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 澱粉適量
- 香油適量
- 姜適量
- 雞精適量
金瓜炒肉片的做法步驟
金瓜炒肉片做法技巧/竅門/補充說明:
金瓜越老,越好吃,買的時候看大小一樣的,越重越好
不可久炒,金瓜炒軟了就好了
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