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金瓜炖雪蛤

美食達人@斯佳麗WH
金瓜炖雪蛤封面圖

菜式簡介
  在醫學上素有“軟黃金”之稱的雪蛤是中國吉林長白山珍貴藥用動物---雌性林蛙輸卵管幹品,塊大色淡黃有光澤,味道微腥,浸泡3小時後呈奶白色,體積膨脹十余倍。它所含營養成分豐富,是享譽國內外的營養保健佳品,具有滋補強身,抗疲勞,抗衰老的功效,長期服用對于女性護膚美白,調節身體機能有奇效。女性食用可以美容養顔、滋陰養肝、調補內分泌、延緩衰老,是可信賴的抗衰老和提高免疫力。
  
   沒有用慣常的木瓜來搭配雪蛤, 看著家裏有備著的小金瓜, 想著能換一種方式來嘗試,就有了今天的“金瓜炖雪蛤”,其實內容是一樣的,但換了一種“容器”,覺得分外的小巧可愛, 不一樣的感覺,吃慣了木瓜炖雪蛤的朋友們,是不是也想這樣來一盅換換口味呢?

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
雪蛤5克
小金瓜2個
輔助料
冰糖適量
枸杞適量
調味料
適量

金瓜炖雪蛤的做法步驟

  • 第一步:將雪蛤用清水泡上三個小時以上;
  • 第二步:泡開後的將其中間黑色部分去掉;
  • 第三步:在鍋中加入適量的水, 加入幾片姜, 煮上三, 四分鍾;
  • 第四步: 瀝幹後, 撈出姜片;
  • 第五步:用小尖到將小金瓜從上部蓋挖起, 用小勺將裏面的籽掏幹淨;
  • 第六步: 將剛才煮好的雪蛤放入裏面;
  • 第七步: 加入適量的水,加入適量冰糖;
  • 第八步:再加入兩, 三粒枸杞;
  • 第九步: 放在小盤上, 用保鮮膜包好;
  • 第十步:放在蒸鍋上, 大火蒸上三十分鍾;
  • 第十一步:美味的滋養品金瓜炖雪蛤就完成啦。
  • 相關食材:金瓜雪蛤
    養生食療:神經衰弱

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