經濟實惠的下飯菜-------辣椒醬(我這個版本是不加辣椒的,不喜辣)
美食達人@teashijie
菜式簡介
天氣太熱沒食欲,每天就爲買啥菜犯愁,吃飯人多,衆口難調,只好拿出我的“絕招”下飯菜啦,話說我這道菜,可下飯,可以用來裹窩窩頭,一菜多吃。。。。關鍵是經濟實惠。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮毛豆200克
- 輔助料
- 胡蘿蔔若幹
- 豆幹若幹
- 油豆腐若幹
- 芋頭若幹
- 肉若幹
- 調味料
- 甜面醬若幹
- 生抽若幹
- 味精若幹
經濟實惠的下飯菜-------辣椒醬(我這個版本是不加辣椒的,不喜辣)的做法步驟
第一步:首先,我們要准備新鮮的材料:豬瘦肉、胡蘿蔔、豆幹,這三樣東西全部切成小丁,按200克毛豆肉來講的話就是4:1的比例,大約各50克的樣子第二步:油豆腐也切丁大概是上三種材料的2倍的樣子。第三步:小芋頭和毛豆呢先用高壓鍋壓10分鍾,第一位了好消化,第二爲了炒的時候容易熟。第四步:也要把芋頭切成丁哦,假如你不怕辣可以按口味加一到二個綠的小辣椒哦,我這個是不加辣的。第五步:下油,熱鍋,先放肉丁和胡蘿蔔丁、豆幹丁,翻炒至肉變色第六步:加入油豆腐丁再翻炒均勻第七步:再加入毛豆和芋頭丁,翻炒,然後加水,別太多我用了一小碗第八步:加鍋蓋燒開,大約2分鍾,OK!加入甜面醬,2勺子第九步:加點水澱粉哦,少量就好爲了裝盤好看些。第十步:爲了色澤可以加點生抽,少許味精,這樣就可以啦,翻炒收汁,出鍋。第十一步:最後成品!!!!是不是很簡單呢。關鍵是下飯,裹著窩窩頭吃也不錯哦。