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幹煸圓白菜

美食達人@狼之舞
幹煸圓白菜封面圖

菜式簡介
  我這裏把卷心菜叫“圓白菜”、“剛白菜”、“腦袋白”、“大頭菜”。一顆小小的卷心菜被山東人賦予了這麼多的樸實的名字。
  卷心菜,又名結球甘藍,爲十字花科植物,是常見的一種家常蔬菜口感味甜爽脆,可涼拌生食或熱炒均可。
  熱炒圓白菜一般是用豬油煸炒,因爲豬油油厚可以拿住蔬菜的汁液。放一點紅椒,花椒,少許的精鹽就夠了,要得就是這清淡味甜的味道。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
圓白菜適量
輔助料
精鹽適量
花椒適量
適量
紅椒適量
生姜適量
大蒜適量

幹煸圓白菜的做法步驟

第一步:圓白菜去掉黃葉洗淨,一切兩半後用刀拍幾下,使白菜松散。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(一)

第二步:把拍松的圓白菜用手掰成需要的大小備用。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(二)

第三步:紅幹椒切段、生姜切片、大蒜切粒。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(三)

第四步:鍋熱後放入豬油,可適當多些,圓白菜喜油。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(四)

第五步:放入生姜片、花椒爆香。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(五)

第六步:放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(六)

第七步:倒入圓白菜片,可先放靠近根部的厚片稍炒,再放嫩葉片。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(七)

第八步:大火翻炒至將近熟時放入精鹽,快速翻炒後關火。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(八)

第九步:最後放入蒜粒,翻勻後即可。

幹煸圓白菜的做法步驟圖(九)
幹煸圓白菜做法技巧/竅門/補充說明:

1、圓白菜用刀拍松後更容易掰碎。
2、炒圓白菜一定要最後放入精鹽,放早了容易造成圓白菜脫水炒糊。

菜譜標簽:熱菜家常菜素菜
相關食材:白菜圓白菜
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