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清蒸大閘蟹

美食達人@湖鮮王牌大閘蟹
清蒸大閘蟹封面圖

菜式簡介
  越上等的食材,烹饪方式越簡單,陽澄湖大閘蟹傳承千年的美味,是大自然給予我們的恩賜,清蒸是大閘蟹最好的烹饪方式,可以原汁原味的保留河蟹的美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
陽澄湖大閘蟹適量
輔助料
適量
適量
調味料
醬油適量
香醋適量
香油適量
小蔥適量
適量
白砂糖適量

清蒸大閘蟹的做法步驟

  • 第一步:將大閘蟹蟹身及蟹腿用刷子仔細刷幹淨;每只用草繩將蟹腿與蟹身綁在一起,放入蒸格內。
  • 第二步:蒸鍋加水置旺火上,燒開後放上蒸格,將大閘蟹隔水蒸15分鍾左右,至蟹殼呈紅色,蟹肉熟透,夾出後裝盤。
  • 第三步:在蒸蟹過程中,將淡色醬油放入小鍋內,稍煮1分鍾後倒入裝有白糖,料酒,芝麻油的小碗裏混勻。將醋倒入裝有姜末的另一個小碗裏混勻。
  • 第四步:食用時隨配上醬油碟和姜醋碟,邊剝蟹肉邊蘸醬油和姜醋調料吃。
  • 清蒸大閘蟹做法技巧/竅門/補充說明:

      1·大閘蟹一定要在鮮活的時候烹調了吃,“絕對不能吃死了的大閘蟹!”陽澄湖當地人以及幾乎所有的文章都這麼說,因爲死掉的大閘蟹會分泌一種毒素容易讓人中毒。   
    2·螃蟹的一些部位是不能吃的,例如螃蟹肚臍的蟹掩(在螃蟹腹部,公蟹蟹掩呈三角形,母蟹爲橢圓型)、螃蟹的呼吸系統(解開蟹殼,內部兩邊呈白色羽毛狀的部分)、蟹心(在蟹體肉中間,一個小白片,像一小塊煎雞蛋的蛋白那樣)等。據說蟹心極寒,身體虛弱的人吃了可能會鬧肚子。   
    3·陽澄湖大閘蟹不能與柿子、茶水同食因爲柿子、茶水中所含的鞣酸跟大閘蟹的蛋白質相遇後,會凝固成不易消化的塊狀物,人會出現腹痛、嘔吐等症狀。   
    4·脾胃虛寒者可少吃陽澄湖大閘蟹,因爲大閘蟹性寒,多食會引起腹痛、腹瀉。適量吃大閘蟹時蘸姜末醋汁,可去大閘蟹的寒氣,就避免了身體的不適。   
    5·患有高血壓、冠心病、動脈硬化者盡量少吃陽澄湖大閘蟹蟹黃,因爲會引起膽固醇增高。   
    6·患有胃病、發熱、傷風、腹瀉者不宜吃,陽澄湖大閘蟹性寒,會加劇病情。   
    7·孕婦應少吃陽澄湖大閘蟹。   
    8·對于兒童來說,進入秋季後患過敏性疾病的比例開始走高,因此最好不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
    9·虛寒人士不宜吃大閘蟹;   
    10 ·皮膚敏感人士不宜吃大閘蟹;   
    11 ·膽固醇過高人士不宜吃大閘蟹;   
    12··不能和冰冷食物一起吃。

    相關食材:大閘蟹

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