韭香蝦仁蛋
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韭菜適量
- 蝦二適量
- 土雞蛋適量
韭香蝦仁蛋的做法步驟
第一步:准備材料。
第二步:將韭菜洗淨切小段。
第三步:蝦仁解凍後瀝幹水份。
第四步:雞蛋加點牛奶打成雞蛋液。
第五步:坐鍋點火,鍋內倒入適量油,油熱後,關火,將雞蛋液倒入。
第六步:用鍋鏟攪拌下,凝固後盛出。
第七步:雞蛋盛出後,開火,用鍋內的一點余油,將蝦仁倒入,炒成半熟狀。
第八步:倒入韭菜,翻炒。
第九步:加鹽,加雞蛋,迅速翻炒幾下,關火即可。
韭香蝦仁蛋做法技巧/竅門/補充說明:
蝦仁,我是自己買的活蝦剝的,一次多剝點,按量放冰箱速凍裏,要吃時解凍下即可
養生食療:壯陽