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茼蒿鮮肉大馄饨

美食達人@哈尼22
茼蒿鮮肉大馄饨封面圖

菜式簡介
  茼蒿:茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,其特有的香味揮發油,可消食開胃,有助于寬中理氣,增加食欲,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發性的精油,以及膽堿等物質,也具有降血壓,補腦的作用。
   茼蒿餡的馄饨是我超愛吃的一種口味,對于我這種吃東西不太好消化的人也是再好不過的選擇了。。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
面粉300克
4克
180克
茼蒿1把
豬肉1塊
半塊
半根
輔助料
2勺
醬油2勺
雞精1勺
十三香1勺
白胡椒1勺
花生油適量
適量
辣油子適量

茼蒿鮮肉大馄饨的做法步驟

  • 第一步:面粉裏倒入4g鹽。
  • 第二步:再倒入慢慢的倒入水,用筷子攪拌開。
  • 第三步:揉成團,醒發半小時。
  • 第四步:菜,肉洗淨備好。
  • 第五步:豬肉,茼蒿,姜剁碎倒入盆裏。
  • 第六步:加入鹽2勺,醬油2勺,雞精1勺,十三香1勺,白胡椒1勺調味,按著一個方向攪拌均勻。
  • 第七步:倒入蔥花。
  • 第八步:鍋中倒入適量的花生油,燒熱,關火。
  • 第九步:趁熱倒入餡子裏,攪拌均勻備用。
  • 第十步:面團拿出來擀成薄皮。
  • 第十一步:一份切成長方形。
  • 第十二步:取一個面片放些餡子。
  • 第十三步:對折。
  • 第十四步:兩手捏緊。
  • 第十五步:另一份切成梯形。
  • 第十六步:取一個面片放些餡子。
  • 第十七步:從一端卷起來。
  • 第十八步:再兩端對折下就做好元寶馄饨了。
  • 第十九步:鍋中倒入水燒開,下入馄饨,點2到3次水就做好了。
  • 第二十步:吃的時候再配上醋,香菜,辣油子就更好吃了。
  • 第二十一步:成品。
  • 相關食材:茼蒿

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