健康零食之--芝麻薄餅
菜式簡介
黑芝麻的好處就不用說了,而且這是不用一滴油,沒有任何防腐劑的健康的安全的美味的零食。
老人和孩子最好的零食,超級簡單哦!
這個小零食我是通過電視節目學的,做了幾次找到些竅門,又稍微進行了些改良,口味變得更加酥香。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 面粉適量
- 黑芝麻適量
- 輔助料
- 花椒粉適量
- 調味料
- 鹽適量
健康零食之--芝麻薄餅的做法步驟
第一步:面粉和黑芝麻以大約1:1的比例,加入一小勺花椒粉,把它們混合均勻
第二步:加入一個雞蛋
第三步:把它們混合在一起,和成一個小面團,放置大約20分鍾
第四步:在案板上撒些薄面,把面團拿出,稍微揉一下
第五步:面團揉成長條形,寬度大約2厘米左右。用刀切成大約1厘米的小劑子
第六步:把小劑子撒上薄面,按成小餅
第七步:用擀面杖擀成薄片,不用擔心會破哦,因爲有雞蛋,面團變得很黏,不容易破。擀的時候要撒些薄面,否則會粘,但不要撒的太多
第八步:擀得差不多像廚房紙巾的厚度,可以偷光咧,哈哈
第九步:平底鍋燒熱,千萬不要放油。中小火,把薄餅放在鍋裏,烤至向上的那面基本變成白色
第十步:把薄餅翻個面,繼續烤至餅中心微微鼓起,兩面呈淡淡的焦黃色,就好了
健康零食之--芝麻薄餅做法技巧/竅門/補充說明:
1、餅一定要擀得薄,這樣才能烤出來很脆
2、劑子不要太大,否則擀出的餅會很大,不易保存
3、烤好的薄餅可以放在圓形的密封保鮮盒中,這樣可以保持餅的酥脆
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