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炸藕盒

美食達人@愛跳舞的老太
炸藕盒封面圖

菜式簡介
  立秋過後,正是鮮藕應市之時,鮮藕成爲人們家宴的必備菜之一。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。
  中醫認爲,生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴。適用于煩渴、酒醉、咳血、吐血等症。婦女産後忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因爲藕有很好的消瘀作用,故民間有“新采嫩藕勝太醫”之說。熟藕,其性也由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣的功效,是一種很好的食補佳品。
  這次做藕盒,用的是包餃子多下的肉餡。所以也省事,不用再調餡了。
  秋天,讓我們多多食藕吧!

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
肉餡250克
蓮藕250克
面粉60克
雞蛋1個
輔助料
適量
適量

炸藕盒的做法步驟

第一步:准備食材

炸藕盒的做法步驟圖(一)

第二步:蓮藕去皮洗淨,切夾心連刀片

炸藕盒的做法步驟圖(二)

第三步:雞蛋磕入面粉

炸藕盒的做法步驟圖(三)

第四步:加點鹽攪拌成雞蛋面糊

炸藕盒的做法步驟圖(四)

第五步:把肉餡塞進蓮藕,壓實了

炸藕盒的做法步驟圖(五)

第六步:把蓮藕粘上雞蛋面糊

炸藕盒的做法步驟圖(六)

第七步:鍋裏放400克油,7分熱,放下蓮藕

炸藕盒的做法步驟圖(七)

第八步:炸透撈出

炸藕盒的做法步驟圖(八)

第九步:全部做好後,再複炸一次即可。

炸藕盒的做法步驟圖(九)
炸藕盒做法技巧/竅門/補充說明:

1·我用的包餃子剩下的豬肉餡·
2·一次可以多做點,炸一遍,放入冰箱,吃時再複炸即可。

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