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陝西本地炖羊肉

美食達人@小月月520
陝西本地炖羊肉封面圖

菜式簡介
  吃羊肉喝湯,可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。 羊肉性熱、味甘,是適宜于冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認爲,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說,它能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。金代李杲說:“羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也”。
   羊肉性熱,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感發熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、疖腫等症,都應忌食羊肉。若爲平素體壯、口渴喜飲、大便秘結者,也應少食羊肉,以免助熱傷津

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
羊肉適量
輔助料
適量
調味料
大蔥適量
適量
炖肉料適量
辣椒適量
花椒適量

陝西本地炖羊肉的做法步驟

  • 第一步:大蔥香菜切末
  • 第二步:吃多少拿多少肉和湯放另外一個鍋裏面煮開,放入大蔥末煮1會
  • 第三步:撒入香菜末就可以吃了,下飯可以,煮點面條放裏面吃也特別的香啊
  • 第四步:羊肉泡水裏面泡半天泡出來血水
  • 第五步:羊肉洗幹淨切塊
  • 第六步:准備大蔥切斷,姜切片,鹽,炖肉料,辣椒,花椒
  • 第七步:羊肉冷水下鍋
  • 第八步:煮開撇去沫子
  • 第九步:放入大蔥段,姜片,鹽,炖肉料,辣椒,花椒
  • 第十步:大火燒開,小火開始炖2小時
  • 第十一步:炖了2小時後的樣子,嘗下味道淡了在加鹽。1大鍋可以開吃啦,吃時加點蔥花和香菜,那個美啊,煮面直接澆點面上面就可以吃了
  • 相關食材:羊肉

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