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醬香扁豆絲

美食達人@GXL8728
醬香扁豆絲封面圖

菜式簡介
  扁豆,性味歸經,甘,平。具有健脾和中,消暑化濕。治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積的功效。今年,公公種的扁豆大豐收,今天,就用扁豆和金格勒醬來搭配,來一道醬香扁豆絲,希望素菜也能帶給女兒美味的享受。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
扁豆300克
紅青椒1個
輔助料
蔥末適量
姜末適量
調味料
適量
金格勒醬1勺
番茄醬1勺
少許
雞精少許

醬香扁豆絲的做法步驟

  • 第一步:原配料如圖所示准備好。
  • 第二步:熱鍋上油,爆香蔥姜末。
  • 第三步:倒入切好的扁豆絲和紅青椒絲,大火炒勻。
  • 第四步:加一勺量的金格勒醬,炒勻。
  • 第五步:加少許鹽調味。
  • 第六步:加一勺量的番茄醬及適量熱水,蓋鍋,中火五分鍾。
  • 第七步:加少許雞精調味,即可出鍋。
  • 醬香扁豆絲做法技巧/竅門/補充說明:

    金格勒醬有鹹度,因此,做菜時,要斟量加鹽,也可以不加。

    相關食材:扁豆

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