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孜然帶魚

美食達人@天山可可
孜然帶魚封面圖

菜式簡介
  油炸帶魚是最常見的家常菜之一,帶魚的做法有很多種,有泡椒帶魚,幹煎帶魚,油煎鹹帶魚,老幹媽帶魚的做法(湘菜)。特點:味酸辣微甜,秀色可餐。我在這裏介紹最常用的油炸帶魚做法,不過加了地方風味,這裏盛産孜然,而孜然的香味沒人不喜歡吧,又特別適合油炸,燒烤類。那就是魚的鮮香,還有油炸的酥香。孜然的香味,味道香氣十足。
  這是去年做的老帖,現在翻出來看看,感覺又聞到孜然味了,就去買了帶魚,今年的物價真高,帶魚已經賣到26元一公斤了,兩個帶魚16魚,比豬肉都了貴了,羊肉牛肉更貴 ,看來只有白菜蘿蔔最便宜,7-8毛一公斤還是無人問津,便宜的沒人吃,貴的搶著買,這差別也太大了。
  帶魚性溫、味甘、鹹;歸肝、脾經。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。
  新鮮帶魚爲銀灰色,且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質。這是因爲帶魚是一種脂肪較高的魚,當保管不好時,魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化,氧化的産物就是使魚體表面産生了黃色。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
帶魚適量
輔助料
孜然粉適量
辣椒粉適量
植物油適量
適量
適量
料酒適量
澱粉適量
適量

孜然帶魚的做法步驟

  • 第一步:食材 :帶魚,料酒,鹽,澱粉,清油,孜然,蔥姜、辣椒粉 澱粉
  • 第二步:蔥姜切絲,將帶魚去腸、去頭尾、洗淨後切成長段
  • 第三步:然後用蔥姜絲、料酒、鹽腌製30分鍾。腌過的魚先沾一層幹澱粉
  • 第四步:拌均勻
  • 第五步:鍋中放油燒熱,待油溫6成熱,剛開始冒青煙,將拌好的帶魚輕輕滑入鍋內,油要稍微多一點,將帶魚段逐個下入油鍋,
  • 第六步:入鍋後不要急于翻身,一面未炸黃就翻動,魚不僅會粘鍋還會松散,中火炸至兩面金黃時
  • 第七步:撈出
  • 第八步:撒上孜然粉,辣椒粉,拌均勻,鍋裏留少許油再把拌好的帶魚複炸,香辣美味的孜然帶魚就好了。
  • 孜然帶魚做法技巧/竅門/補充說明:

    帶魚腌製久容易入味
    鹽要少放,油炸的比較幹,鹹了就不好吃了
    油炸帶魚時一面不硬挺時不要翻面
    要不帶魚就碎了
    粗辣椒粉炸魚不錯的

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:帶魚孜然

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