返回

紅燒黃花魚

美食達人@紫色心情
紅燒黃花魚封面圖

菜式簡介
  新鮮的黃花魚營養豐富,魚肉組織柔軟,易于消化吸收,怎麼做都好吃,或者清蒸或者紅燒,只要方法得當,一道既簡單又美味的美食就會呈現在您的面前,紅燒黃花魚獻給大家。

耗時/難易度
口味魚香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
黃花魚2條
輔助料
適量
適量
適量
胡蘿蔔絲適量
香菜適量
調味料
適量
草菇醬油適量
適量

紅燒黃花魚的做法步驟

第一步:將黃花魚洗幹淨後,去除內髒,去鱗。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(一)

第二步:將魚身劃三刀(斜直刀)後,再均勻的抹上一層鹽,並腌至20分鍾左右。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(二)

第三步:將姜、蒜剁碎(蒜多一點)。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(三)

第四步:熱鍋涼油,油溫5、6成熱時,將魚放入並煎黃。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(四)

第五步:煎好後煎另一面。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(五)

第六步:兩邊都煎好後,將魚拔一邊,放入姜蒜爆香。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(六)

第七步:放入白糖,提提鮮。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(七)

第八步:然後放入適量草菇醬油。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(八)

第九步:加入開水,最好末過魚身,炖幾分鍾後,去掉浮沫,蓋上鍋蓋轉小火炖。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(九)

第十步:看到湯汁變濃時,魚就熟了,將魚小心翼翼地移到盤子裏(不小心的話魚會碎的)將湯汁中加入胡蘿蔔絲、適量鹽和蔥,翻炒一下,澆到魚身上就行了,最後加入香菜。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(十)

第十一步:味道好啊~~十分鍾就吃完了。女兒抱怨說,怎麼就做了兩條呀。

紅燒黃花魚的做法步驟圖(十一)
紅燒黃花魚做法技巧/竅門/補充說明:

1、 黃魚是發物,哮喘病人和過敏體質的人應慎食;
2、 貧血、頭暈及體虛者特別適和食用;
3、 炸黃花魚的時候,油稍微多點,煎製時間不宜過長。

相關食材:黃花魚

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM