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剁椒豆腐

美食達人@天山可可
剁椒豆腐封面圖

菜式簡介
  最近老想著把自己做的剁椒快點吃完,每次做菜都要放一些增加辣味。有一陣沒吃麻辣豆腐了,這可是冬天我家的家常菜,由于我現在不能吃太多辣椒,所以做的特少,每次做也是放的辣椒特少,老公和女兒都感覺沒透出麻煩豆腐的味道。唉,因爲有胃病,少吃了多少美食,連最愛吃的牛肉拌米粉和雞肉炒米粉,都好久沒吃了。那涼皮更別提了,自從查出有胃炎,就再沒吃過,就連冬天最常吃的火鍋都沒吃過。老公還常常調侃我,這要不是有醫囑,不定吃了多少次火鍋和米粉了,還是醫囑有效果,比我們的叮囑強了多少倍,每次聽到這些調侃,我都無言以對,真是病從口入啊,管住自己的嘴才是治病的根本。
  豆腐爲補益清熱養生食品,中醫理論認爲,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
嫩豆腐適量
火腿適量
剁椒適量
輔助料
植物油適量
適量
澱粉適量
香蔥適量
大蒜適量
白糖適量
雞精適量
胡椒粉適量

剁椒豆腐的做法步驟

  • 第一步:食材:嫩豆腐 剁椒 火腿 香蔥 植物油 鹽 澱粉 大蒜 胡椒粉 白糖 雞精
  • 第二步:把豆腐切小塊
  • 第三步:火腿切丁
  • 第四步:香蔥洗淨切末
  • 第五步:用胡椒粉雞精白糖澱粉用水兌均勻,大蒜切末
  • 第六步:炒鍋加熱,倒入食用油,將蔥花和蒜片炒香
  • 第七步:然後放入剁椒小火翻炒
  • 第八步:倒入適量水,大火燒開
  • 第九步:然後放入豆腐和火腿丁
  • 第十步:大火煮開
  • 第十一步:中小火煮10分鍾左右勾芡
  • 第十二步:撒上香蔥末即可。
  • 剁椒豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    豆腐易碎,不要過分攪動

    勾薄芡最好,喜歡吃香油的可以滴幾滴提味

    相關食材:豆腐剁椒

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