【香菜爆炒羊肉】
菜式簡介
冬天是吃羊肉的最佳季節,羊肉味甘而膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效,因而羊肉曆來被國人看成冬天進補的主要食物。“冬不羊精,春必病瘟”,所以冬季就得多補精氣,才能禦風寒,提高身體免疫力。
羊肉雖是好東西,但它特有的羊臊味,有人愛也有人怕,我就特怕那味兒,不過沒關系,花椒、孜然就是很好的去羊臊味的調料。如果害怕炖羊肉時的味兒會在家裏久久不散,那就和我一樣用涮火鍋的羊肉片來爆炒吧,冬天在冰箱裏存上一兩盒,想吃的時候就拿出來,不用解凍馬上就能做,先煮上一鍋花椒水,然後下羊肉片快速燙變色,然後加幹辣椒、姜、香菜一起爆炒,適量的鹽和少許的生抽調味,當然可別忘了關鍵的孜然粉,如果不喜歡香菜換成大蔥又是另一番風味。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 羊肉片一盒
- 輔助料
- 香菜適量
- 幹辣椒適量
- 花椒粒適量
- 調味料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 孜然粉適量
- 食用油適量
【香菜爆炒羊肉】的做法步驟
【香菜爆炒羊肉】做法技巧/竅門/補充說明:
1·羊肉不需要解凍;
2·用花椒水燙羊肉片有去羊臊味的作用,燙的時候一定要速度快,變色就馬上撈起來,不用燙得很熟,不然再炒就老了;
3·羊肉已燙至斷生,下油鍋炒也要動作快。
答配菜譜:羊肉與香菜的做法