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【香菜爆炒羊肉】

美食達人@丫丫0219
【香菜爆炒羊肉】封面圖

菜式簡介
  冬天是吃羊肉的最佳季節,羊肉味甘而膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效,因而羊肉曆來被國人看成冬天進補的主要食物。“冬不羊精,春必病瘟”,所以冬季就得多補精氣,才能禦風寒,提高身體免疫力。
  羊肉雖是好東西,但它特有的羊臊味,有人愛也有人怕,我就特怕那味兒,不過沒關系,花椒、孜然就是很好的去羊臊味的調料。如果害怕炖羊肉時的味兒會在家裏久久不散,那就和我一樣用涮火鍋的羊肉片來爆炒吧,冬天在冰箱裏存上一兩盒,想吃的時候就拿出來,不用解凍馬上就能做,先煮上一鍋花椒水,然後下羊肉片快速燙變色,然後加幹辣椒、姜、香菜一起爆炒,適量的鹽和少許的生抽調味,當然可別忘了關鍵的孜然粉,如果不喜歡香菜換成大蔥又是另一番風味。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
羊肉片一盒
輔助料
香菜適量
幹辣椒適量
花椒粒適量
調味料
適量
生抽適量
孜然粉適量
食用油適量

【香菜爆炒羊肉】的做法步驟

  • 第一步:姜去皮切絲,幹辣椒切段,香菜去黃葉洗淨切段;
  • 第二步:鍋中倒足夠量的水,放入花椒粒;
  • 第三步:大火將鍋中的水燒開後,轉中小火,蓋上鍋蓋煮10分鍾;
  • 第四步:花椒水煮好後,下羊肉卷;
  • 第五步:羊肉快速燙變色立即撈出瀝水備用;
  • 第六步:燒熱炒鍋,放姜絲、幹辣椒爆香;
  • 第七步:將羊肉倒入炒鍋;
  • 第八步:將香菜倒入炒鍋;
  • 第九步:調入適量的鹽、生抽和孜然粉,快速炒勻即可。
  • 【香菜爆炒羊肉】做法技巧/竅門/補充說明:

    1·羊肉不需要解凍;
    2·用花椒水燙羊肉片有去羊臊味的作用,燙的時候一定要速度快,變色就馬上撈起來,不用燙得很熟,不然再炒就老了;
    3·羊肉已燙至斷生,下油鍋炒也要動作快。

    相關食材:羊肉香菜

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