西蘭花肉丸塔
菜式簡介
原方出自韓國鄭榮仙的《人氣早午餐》,書中用香腸西蘭花搭配,我改成了女兒喜歡的瑞士肉丸,這個塔書中的名字叫香腸西蘭花乳蛋餅,其實就是我們常吃的鹹味的塔。
用這個塔做早餐或是下午茶都是個不錯的選擇,香酥的塔皮配上軟嫩的有著布丁口感的內餡,再加入西蘭花,肉丸,雞蛋,牛奶,很營養很美味,如果用它做早餐可以提前把塔皮烤好,早晨再准備好內餡放入烤箱,配一杯牛奶就是讓人充滿期待無比享受的早餐啦。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝烘焙
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 高筋面粉70克
- 低筋面粉80克
- 黃油90克
- 鹽2克
- 白砂糖5克
- 冷水50克
- 輔助料
- 肉丸6個
- 西蘭花小半個
- 白洋蔥1/2個
- 牛奶50ML
- 淡奶油100ML
- 雞蛋1個
- 蛋黃1個
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
西蘭花肉丸塔的做法步驟
西蘭花肉丸塔做法技巧/竅門/補充說明:
1· 做塔皮的黃油不用提前室溫軟化,直接從冰箱取出後切小丁使用。
2· 面團做好不要反複揉,否則塔皮會口感發硬就不酥松了。
3· 烤塔皮時先放入一張錫紙再放入豆子或壓石,是防止塔皮受熱膨脹變形。
4· 錫紙接觸食物要用亞光面。
5· 烤箱的溫度請自已調整,烤至最後幾分鍾後要多觀察,顔色滿意後加蓋錫紙直至烤完。
答配菜譜:西蘭花與肉丸的做法