返回

西蘭花肉丸塔

美食達人@愛美的家
西蘭花肉丸塔封面圖

菜式簡介
  原方出自韓國鄭榮仙的《人氣早午餐》,書中用香腸西蘭花搭配,我改成了女兒喜歡的瑞士肉丸,這個塔書中的名字叫香腸西蘭花乳蛋餅,其實就是我們常吃的鹹味的塔。
  用這個塔做早餐或是下午茶都是個不錯的選擇,香酥的塔皮配上軟嫩的有著布丁口感的內餡,再加入西蘭花,肉丸,雞蛋,牛奶,很營養很美味,如果用它做早餐可以提前把塔皮烤好,早晨再准備好內餡放入烤箱,配一杯牛奶就是讓人充滿期待無比享受的早餐啦。

耗時/難易度
口味清淡
工藝烘焙
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
高筋面粉70克
低筋面粉80克
黃油90克
2克
白砂糖5克
冷水50克
輔助料
肉丸6個
西蘭花小半個
白洋蔥1/2個
牛奶50ML
淡奶油100ML
雞蛋1個
蛋黃1個
少許
胡椒粉少許

西蘭花肉丸塔的做法步驟

  • 第一步:高筋面粉和低筋面粉混合均勻過篩于大碗中,將冷的黃油切成小丁加入。(黃油從冰箱裏切塊直接使用,不要軟化)
  • 第二步:用手將黃油和面粉揉成小顆粒狀。
  • 第三步:放入鹽,白砂糖,冷水和成面團,包保鮮膜放入冰箱冷藏1個小時
  • 第四步:面團冷藏的時間先來做內餡:另取一碗倒入牛奶,再加入淡奶油。
  • 第五步:將打散的蛋液加入。
  • 第六步:調入少許鹽和胡椒粉。
  • 第七步:攪拌均勻蛋奶液就做好了。
  • 第八步:將內餡中的肉丸對半和切小朵的西蘭花一起用開水綽一下,白洋蔥切絲炒至透明。
  • 第九步:冷藏好的塔皮擀成0·3cm厚的圓餅。
  • 第十步:擀好的圓餅放于派盤中,用手按壓貼合。
  • 第十一步:做好的塔模中先鋪一張錫紙再放入豆子或壓石。
  • 第十二步:放入預熱好180度的烤箱中烤15分鍾後取出。
  • 第十三步:烤好的餅中擺入肉丸,西蘭花和洋蔥。
  • 第十四步:倒入調好的蛋奶液·
  • 第十五步:再放入預熱好180度的烤箱中烤30分鍾左右就好。
  • 西蘭花肉丸塔做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 做塔皮的黃油不用提前室溫軟化,直接從冰箱取出後切小丁使用。
    2· 面團做好不要反複揉,否則塔皮會口感發硬就不酥松了。
    3· 烤塔皮時先放入一張錫紙再放入豆子或壓石,是防止塔皮受熱膨脹變形。
    4· 錫紙接觸食物要用亞光面。
    5· 烤箱的溫度請自已調整,烤至最後幾分鍾後要多觀察,顔色滿意後加蓋錫紙直至烤完。

    相關食材:肉丸西蘭花蘭花

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM