嬰兒寶寶輔食——肉丸西蘭花鮮湯

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嬰兒寶寶輔食——肉丸西蘭花鮮湯封面圖

菜式簡介
　　寶寶不是很喜歡吃肉，但是做了這個他特別愛吃

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度普通

主材料: 瘦肉適量; 西蘭花適量; 大米適量

輔助料: 鹽少許; 花生油少許; 醬油少許; 生粉少許; 蔥花少許

嬰兒寶寶輔食——肉丸西蘭花鮮湯的做法步驟

第一步：先放少許大米煮粥，然後把瘦肉切塊加一點生姜放入絞肉杯中

第二步：用歐貝爾料理棒打成肉泥

第三步：肉末內加入鹽，花生油，醬油，生粉，蔥花各少許)可以根據自己口味添加，順時針方向攪拌

第四步：攪拌均勻

第五步：煮好開水放入肉丸至熟，撈起來備用

第六步：西蘭花燙好切碎備用，等白粥快煮好就吧西蘭花，肉丸放進去煮一會就可以吃了

菜譜標簽：老人秋季食譜冬季食譜朋友聚餐夏季食譜湯類晚餐春季食譜湯羹

相關食材：肉丸西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與肉丸的做法

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