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給白菜增添點滋味----魚香白菜

美食達人@西馬栀子
給白菜增添點滋味----魚香白菜封面圖

菜式簡介
  大白菜我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我國北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養價值,有“百菜不如白菜”的說法。大白菜作爲我們老百姓曾經的當家菜,深受老百姓的喜愛。白菜的營養價值很高,·一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。不喜歡吃乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
白菜嫩幫300克
輔助料
木耳適量
蔥姜蒜適量
調味料
郫縣辣醬適量
適量
醬油適量
適量
適量
澱粉適量
雞精適量

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟

第一步:准備好大白菜和木耳。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(一)

第二步:把蔥姜蒜切碎備用。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(二)

第三步:把水發木耳撕成小朵。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(三)

第四步:取一碗加入糖 醬油 鹽 醋 澱粉 和清水調成魚香汁。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(四)

第五步:大白菜削成塊。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(五)

第六步:炒鍋放油,下入白菜塊。煸炒出水分後倒出。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(六)

第七步:另起鍋,倒入油下入郫縣辣醬煸炒出紅油。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(七)

第八步:加入蔥姜蒜碎繼續煸炒出香味。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(八)

第九步:加入泡發的木耳煸炒均勻。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(九)

第十步:倒入魚香汁燒開至黏稠。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(十)

第十一步:倒入煸炒好的白菜。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(十一)

第十二步:翻炒均勻,加入雞精調味即可。

給白菜增添點滋味----魚香白菜的做法步驟圖(十二)
給白菜增添點滋味----魚香白菜做法技巧/竅門/補充說明:

做這道菜最好選用白菜的幫部口感最好。爲了省事 簡潔最好事先調好魚香汁。

相關食材:白菜

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