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鮮滑香菇桂魚球

美食達人@濃咖啡淡心情
鮮滑香菇桂魚球封面圖

菜式簡介
  清蒸魚最鮮美,做起來也簡單,不用又炸又煎的,省去了好多麻煩事。一般清蒸魚的時候都是蔥姜絲墊底,魚放上面,然後一整條放鍋裏蒸,出鍋撒蔥姜絲,澆蒸魚豉油,淋滾油爆香。這次我稍微變下花樣來蒸,把魚肉剔下來切小粒,加入香菇末做成小丸子來蒸,鮮香滑嫩,不僅給營養加分不少,更是鮮中之鮮,而且免去了挑魚刺的煩惱,尤其適合家中的老人和孩子吃,墊底的粉絲隨個人喜好添加,也可以是別的食材,或者啥也不墊也行。
  
  魚肉切成小粒吃的時候我覺得口感更好一些,也可以把魚肉剁成泥,這個也隨個人喜好。做魚丸做好選用新鮮的冷水魚,這種魚肉質細膩、白皙,做出的魚丸口感和顔色都很好。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
新鮮桂魚一條約700克
香菇4-5朵
粉絲1小把、提前泡軟
輔助料
料酒1小勺
少許
白胡椒粉1/2小勺
蔥姜水2小勺
蒸魚豉油2大勺
蔥絲適量
紅椒絲適量
植物油3大勺
幹澱粉3大勺
適量

鮮滑香菇桂魚球的做法步驟

  • 第一步:把魚收拾幹淨。
  • 第二步:在魚的頭尾部各切一刀,刀深至魚骨,不要切斷,然後沿著魚骨剔下魚肉。
  • 第三步:再剔下淨魚肉,魚皮不要。
  • 第四步:把魚肉橫片成2片。
  • 第五步:切成黃豆大小的小粒。
  • 第六步:香菇洗淨,剁碎。
  • 第七步:魚肉粒和香菇末放碗裏,加少許鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜水先拌勻。
  • 第八步:再沿著一個方向,攪至魚肉粒上勁,然後加幹澱粉攪勻。
  • 第九步:把攪好的魚肉擠成小丸子。
  • 第十步:魚頭、魚尾擺盤造型,盤底鋪上泡軟的粉絲。
  • 第十一步:把魚丸擺在粉絲上。
  • 第十二步:放入蒸鍋,上汽後蒸5-6分鍾(注意要等水開後再把魚放鍋裏蒸,冒氣後開始計時)。
  • 第十三步:蒸魚豉油放小碗裏加熱,然後澆在蒸好的魚丸上。
  • 第十四步:撒一些蔥姜絲和紅椒絲在魚丸上。
  • 第十五步:最後淋上滾油炝出香味即可。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜海鮮
    相關食材:香菇
    養生食療:營養不良

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