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【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)

美食達人@綠色天使
【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)封面圖

菜式簡介
  1、西蘭花選擇花碎比較小比較緊的比較好。
  2、菜花,選擇這種松散型比較小朵的,埂子有點綠色的口感比較好吃。
  3、焯水時候水中放一點鹽和一滴油可以減少營養流失。
  4、焯水時間要快捷,否則不夠脆爽。
  5、過水的菜冬季吃不過過的過涼。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西蘭花半朵
白色菜花半朵
輔助料
花椒適量
幹辣椒3個
2克
生抽2克
2克
2克
香油少許
味精少許

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟

第一步:炝拌雙花食材。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(一)

第二步:把雙色菜花切成小朵清洗趕緊。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(二)

第三步:然後雙色菜花焯水後過室溫水過涼。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(三)

第四步:然後控幹多余水分。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(四)

第五步:超過放入油少許,稍微熱放入花椒炸出香味轉小火放入幹辣椒出香味即可。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(五)

第六步:把花椒去掉,倒入菜花中攪拌一下後在然後放入鹽、生抽、香油、糖、香醋、和味精。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(六)

第七步:攪拌均勻即可。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(七)

第八步:然後擺盤即可,我爲了好看一些用胡蘿蔔擺個花邊。

【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)的做法步驟圖(八)
【炝拌雙花】2013年夜飯首道菜---花開富貴(涼菜)做法技巧/竅門/補充說明:

1、西蘭花選擇花碎比較小比較緊的比較好。

2、菜花,選擇這種松散型比較小朵的,埂子有點綠色的口感比較好吃。

3、焯水時候水中放一點鹽和一滴油可以減少營養流失。

4、焯水時間要快捷,否則不夠脆爽。

5、過水的菜冬季吃不過過的過涼。

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