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經典川菜 酸菜魚(燒油健康版)

美食達人@lxf1982186
經典川菜   酸菜魚(燒油健康版)封面圖

菜式簡介
  我和老公喜歡吃川菜,可是總是有人說川菜用地溝油,而且菜的油太多。所以自己動手做一個健康少有的酸菜魚。味道很不錯哦!!

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
鯉魚一條
郫縣豆瓣醬適量
酸菜適量
輔助料
花椒適量
辣椒適量
適量
適量
調味料
胡椒粉適量
適量

經典川菜 酸菜魚(燒油健康版)的做法步驟

  • 第一步:魚買回後片好,加料酒、花椒粉、少許鹽、糖,腌製20分鍾。
  • 第二步:蔥、姜、蒜、辣椒(根據自己口味可不放)切碎備用。酸菜切絲備用。花椒根據自己口味適量
  • 第三步:涼油上鍋,加入郫縣豆瓣醬,涼油開始用小火加熱爲的是炒出郫縣豆瓣的紅油。
  • 第四步:郫縣豆瓣炒出紅油後,放適量花椒,然後倒入蔥姜蒜爆香
  • 第五步:接下來就是酸菜了。
  • 第六步:酸菜炒一下加入開水,待水開後先將魚頭和魚骨煮一下,現在可以嘗一下湯的鹹淡了,被忘了湯裏面還是要加料酒和胡椒粉的哦
  • 第七步:將魚頭撈出,放在一個大點的容器裏面。水再次開後把魚肉依次加入開水,待魚肉變色便是熟了
  • 第八步:將魚肉倒在剛才出鍋的酸菜上面。鍋底留一點湯,燒開後放上香菜燙一下,倒在魚肉上,大功告成!!!
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:酸菜

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