杭椒鴨塊
菜式簡介
鴨肉的營養價值
1·鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。
2·鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
3·鴨肉中蛋白質約爲16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約爲7·5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。
4·鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鴨肉半只
- 杭椒6個
- 輔助料
- 蔥適量
- 幹辣椒適量
- 鹽適量
- 白糖適量
- 料酒適量
- 老抽適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 花椒適量
- 大料適量
杭椒鴨塊的做法步驟
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