秋冬綠盾:蒜香蘿蔔雀蛋餅
菜式簡介
【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔雀蛋餅》(11月22日創意命名)
【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,采用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法簡介:
1、將面粉入酵母粉,調製成厚面糊狀發酵片刻後加入腌製好的蒜苗蘿蔔絲,充分拌勻後備用;
2、煎鍋采用美食家【雙節同慶】活動獎品《愛仕達V8128易潔不粘煎鍋》,鍋內淋入少量花生油,然後,加入調製好的‘大蒜蘿蔔絲面糊’,鋪設成大小適宜的餅狀,打入五個鹌鹑蛋;
3、雀蛋打入後,將圓餅翻折成月牙形,並用文火將二面煎黃、煎熟即可食用。
特點:
1、【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔雀蛋餅》是根據在京軍旅生涯的飲食而創意,菜肴食材普通、烹饪簡單、香味四溢、口感豐富、營養健康、菜式自然實惠、貼近百姓生活;
2、食材配置合理,營養均衡,製作簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
3、【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔雀蛋餅》在秋冬季流行性疾病高發期食用,可預防和降低流行性傳染疾病的感染機率。
現將加工製作圖解上傳與親們分享。
願,美食常伴左右,人人福壽安康!
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大蒜葉25克
- 白蘿蔔絲250克
- 鹌鹑蛋10枚
- 面粉200克
- 輔助料
- 酵母粉比例按說明書
- 調味料
- 鹽隨口味
- 花生油少許
秋冬綠盾:蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法步驟
溫馨提示:
秋冬季節是紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的好發季節,且大多傳染病都是經過空氣或接觸傳播而感染,故最易在學校出現集聚發病。
我國古代的名醫孫思邈非常重視預防,強調“上醫治未病”,即醫術最高明的醫生並不是治病,而是能夠預防疾病。對于傳染病,我們更應該如此。截止目前,大多數傳染病都沒有有效的治療方法,所以預防傳染病的發生就顯得尤爲重要。爲此今天特別創意了【秋冬綠盾】無油煙烹饪的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。作爲秋季預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健菜,上傳與親們分享。