菜式簡介
放假回家休息了好長一段時間沒研究新的食物了,這次就用爸爸最愛的又香又糯的紫薯,加上一直想做的百搭卡仕達醬作爲回歸作,希望大家喜歡。
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨 基酸維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。
卡仕達紫薯球的做法步驟
第一步:准備好材料啦,紫薯,牛奶,蛋黃,糖,面粉和白芝麻(白芝麻沒有可以不用)第二步:先把150g牛奶用小火煮沸第三步:蛋黃加入糖攪打至蓬松第四步:加入面粉拌勻第五步:煮沸的牛奶倒一半到雞蛋糊裏,記得邊倒邊攪拌第六步:要攪拌均勻噢,盡量不要産生顆粒第七步:拌勻的牛奶蛋液倒入剩下的牛奶鍋中,重新小火加熱,這個過程必須持續攪拌,火要小,不然就會變成蛋花湯第八步:攪阿攪,蛋液變比較稠了就可以關火,在關火前嘗下味道,不夠甜可以加糖第九步:煮好的卡仕達醬倒入容器裏,保鮮膜緊貼表面防止起皮,放入冰箱冷凍第十步:接著處理紫薯。洗幹淨切塊上鍋蒸熟,用筷子可以插透就是熟了第十一步:蒸好的紫薯剝皮碾碎。可以裝進保鮮袋裏用擀面杖碾碎,也可以像我一樣原始方法,用手捏碎第十二步:盡量碾成泥狀,口感比較好第十三步:紀念下無私奉獻的手第十四步:加入牛奶以增加粘合性和風味,就不具體說牛奶的量了,畢竟每個人喜歡的口感不同,最好就是一邊少量的加奶,一邊用手揉感受粘性,也可以直接放嘴裏嘗,我用了應該有150ml的牛奶第十五步:加了牛奶的紫薯變得細膩,表面光滑,可以准備捏團子了第十六步:小火炒香白芝麻,芝麻很容易焦所以要用小火並不斷翻動,到表面有些焦黃就可以了,同時拿出冰箱裏凍硬的卡仕達醬第十七步:取適量紫薯泥捏成圓形團子第十八步:挖一塊卡仕達醬第十九步:摁扁團子,卡仕達醬放中間第二十步:紫薯泥從邊邊捏起,收口搓圓。。卡仕達醬在常溫下融得很快,特別是在深圳這種二逼天氣裏,原本凝固的卡仕達醬轉眼變得湯湯水水,所以大家要手腳麻利的做好這些包心圓子阿第二十一步:做好的團子在白芝麻裏滾一圈就好啦第二十二步:這是最先做好的一家三口第二十三步:一切開全是醬。。可以用手拿著吃,也可以像吃蛋糕一樣用勺子挖著吃,因爲加了牛奶的紫薯順滑綿密的口感,真的又像蛋糕又像冰淇淋第二十四步:團團圓圓啦。。小貼士:嫌做卡仕達醬麻煩的話,內餡可以直接用現成的豆沙,奶酪或白巧克力,或者什麼都不包就吃紫薯也很美味,希望大家喜歡
卡仕達紫薯球做法技巧/竅門/補充說明:想要紫薯口感更細膩,可以在做團子之前用濾網過濾一遍