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懶人版微波爐菜---雞蛋玉子豆腐

美食達人@葉子的小廚
懶人版微波爐菜---雞蛋玉子豆腐封面圖

菜式簡介
  玉子豆腐又稱日本豆腐、內脂豆腐、雞蛋豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋爲主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。選擇不同口味調料,還可生産麻、辣、酸、甜等多種風味。
   今天推薦的這款菜看似複雜,其實是很簡單的快捷菜,不用明火不用鍋,只用微波爐,幾分鍾就可以吃了,是一道不錯的快捷菜。當然,這個菜采用蒸的方法也不錯,而且造型更加完美。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝其他
耗時十分鍾
難度普通
主材料
玉子豆腐兩條
雞蛋兩個
輔助料
小黃瓜一根
肉松5克
調味料
蔥姜蒜末少許
少許
生抽少許
香油少許
番茄醬少許

懶人版微波爐菜---雞蛋玉子豆腐的做法步驟

  • 第一步:原材料
  • 第二步:雞蛋裏加入鹽、蔥姜蒜末、生抽、香油攪拌均勻
  • 第三步:小心地去掉玉子豆腐的塑料袋
  • 第四步:將玉子豆腐切成大小適宜的圓塊
  • 第五步:玉子豆腐擺進裝雞蛋的盤子裏
  • 第六步:撒入肉松
  • 第七步:黃瓜切一些圓薄片和一些半圓片
  • 第八步:將圓薄片的黃瓜用磨具刻出小花
  • 第九步:黃瓜片和小花加入少許生抽和少許鹽腌製幾分鍾
  • 第十步:裝好盤的雞蛋玉子豆腐放入微波爐高火4分鍾,出爐擺好黃瓜裝飾,用番茄醬裝點一下,一盤漂亮又美味的菜就做好了
  • 懶人版微波爐菜---雞蛋玉子豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    注意微波爐的時間,可以先三分鍾看一下,然後按照需要加時間。

    菜譜標簽:素菜
    相關食材:雞蛋豆腐

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