幹煸四季豆
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 四季豆350克
- 輔助料
- 芽菜80克
- 肉末100克
- 調味料
- 姜蔥蒜適量
- 紅辣椒適量
- 胡椒粉適量
- 油鹽適量
幹煸四季豆的做法步驟
第一步: 准備好原材料;
第二步: 鍋中放入適量的油,下入四季豆小火慢慢炸;
第三步: 將四季豆炸至七、八成熟,即表面發焉微微起皺後撈出;
第四步: 鍋中留少許底油, 下入蔥姜蒜末和紅辣椒末一起翻炒;
第五步: 煸炒出香味後下入肉末一起翻炒;
第六步: 翻炒直至肉末變色後下入芽菜, 繼續翻炒;
第七步:再下入炸過的四季豆一起炒;
第八步:起鍋前加入鹽和胡椒粉調味;
第九步:翻炒均勻後盛入盤中。
幹煸四季豆做法技巧/竅門/補充說明:
1· 四季豆先炸至七、八層熟, 因爲四季豆不熟會有毒,所以開小火慢慢炸,避免外面皮起皺而裏面沒熟的狀況;
2· 不喜歡浪費太多油的朋友可以選用鍋底徑小點的鍋炸東西;
3· 煸炒時先蔥姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最後放入四季豆一起煸炒,喜歡幹點的可以煸炒時間長些, 起鍋前加入鹽等調味即可。
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