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紅焖豬腳黃豆

美食達人@尚食之文
紅焖豬腳黃豆封面圖

菜式簡介
  豬腳與黃豆所含的營養都非常豐富,二者相結合,既能美容養顔,又能補鈣強身,且多吃黃豆對孕婦消浮腫也很好。這樣多的好處,難怪豬腳炖黃豆一直是民間孕産婦中極受歡迎的滋補美味。
  鮮紅油亮的湯汁鹹鮮微甜,豬腳的皮與筋Q彈筋道,肉質卻軟爛易嚼,黃豆軟軟糯糯吸飽了重口味的湯汁,淋一勺到米飯上更是超級下飯。這樣的美味,豈獨孕産婦們喜歡,偶們未嫁滴單身女人也喜歡哪~~(展開)

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
豬腳950克
輔助料
幹黃豆120克
適量
調味料
適量
綿白糖3大勺
大料1枚
15克
7克
幹紅椒2克
山楂2枚
料酒適量
老抽適量
生抽適量
美極鮮醬油少許
適量
雞精適量

紅焖豬腳黃豆的做法步驟

第一步:將幹黃豆放入大碗中沖洗一下,用涼水浸泡2小時以上至泡發成長圓形的豆。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(一)

第二步:將豬腳剁成塊,洗淨後用涼水浸泡約20分鍾。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(二)

第三步:將豬腳撈出,再沖洗幹淨,放入煮鍋中,倒入適量冷水,放入大料、1小勺料酒,加蓋後大火煮開。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(三)

第四步:用勺子撇去浮沫後,繼續加蓋轉中火煮10分鍾。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(四)

第五步:蔥切長段、姜切大塊後用刀背拍一下。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(五)

第六步:將煮過的豬腳撈出,用涼水沖洗至涼,放入高壓鍋中。再將泡好的黃豆撈出,沖洗幹淨後也放入高壓鍋中。再放入蔥、姜、幹紅椒、山楂,加入適量水,水量約沒過食材底部即可。點火,大火煮開。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(六)

第七步:炒鍋中倒入適量油,油量比平時炒菜時略多些。待油溫高後放入白糖,炒至糖完全融化。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(七)

第八步:將炒過的糖連油一起倒入高壓鍋中。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(八)

第九步:放入適量料酒、老抽、生抽、美極鮮、鹽、雞精。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(九)

第十步:翻炒幾下,將食材和調料炒勻。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(十)

第十一步:蓋上鍋蓋,扣上響閥。待響閥響後轉中火,焖約15分鍾,關火。靜置約5分鍾,打開鍋蓋。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(十一)

第十二步:再度開火,收濃湯汁後盛出,撒上些小蔥段點綴即可。

紅焖豬腳黃豆的做法步驟圖(十二)
紅焖豬腳黃豆做法技巧/竅門/補充說明:

1、豬腳上的毛一定要去除幹淨,最好是賣家已處理過的淨豬腳,並請其剁好塊。將豬腳先泡出血水,再煮一下更加去除雜味,再用涼水沖涼後可使皮肉筋道有嚼頭。

2、放山楂不僅去雜味可以使肉質更易熟爛,如果沒有可以到藥店的中藥櫃臺買山楂幹,或者像偶一樣用2塊山楂卷、果丹皮之類的也可以。

3、最後在高壓鍋中添的水量不要太多,無須沒過食材,只要能沒過食材底部,估計煮15分鍾不會幹鍋的量就可以。

相關食材:豬腳黃豆
養生食療:補鈣

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