原來川菜也可以很清淡-----大蒜燒肚條
菜式簡介
大蒜燒肚條比較清淡,但卻是四川的菜菜,味道鮮美,又帶有大蒜的濃香,味道不錯,加一點莴筍味道也很好。節日菜譜中加上這道,也是很棒的呢。
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
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- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝燒
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肚1個
- 大蒜4個
- 輔助料
- 胡蘿蔔適量
原來川菜也可以很清淡-----大蒜燒肚條的做法步驟
第一步:先把豬肚清洗幹淨。
第二步:鍋裏燒水,水裏放一些料酒、大蔥、姜和花椒(拍圖片時忘記放了),水開後放入豬肚焯水,大概幾分鍾就可以了。
第三步:焯好水的豬肚取出來,把豬肚上的油和白色硬殼去掉。鍋裏加入幹淨的水,加入料酒、大蔥、姜和花椒,把豬肚放進去,水開後把火關小一些,煮1個半小時左右。
第四步:煮豬肚的過程中,可以把蒜准備好。
第五步:煮好的豬肚切成粗條。
第六步:煮豬肚的湯過濾備用。
第七步:鍋裏加入適量的油,油熱後,把蒜放入,再放一些花椒,小火炸出香味,至蒜變金黃色。
第八步:放入大蔥末和姜末。
第九步:翻炒片刻,放入肚條翻炒,同時放入料酒、鹽、生抽和胡椒粉。
第十步:倒入煮豬條的湯。
第十一步:至淹沒肚條。
第十二步:大水燒開後,中小火炖煮20分鍾左右,起鍋前,再倒入一小碗澱粉水收汁,再加入雞精調味,盛盤時,再放入一些蔥花即可。
原料:豬肚1個 大蒜4個
配菜:胡蘿蔔(可不用或換成莴筍)
調味:大蔥 姜 花椒 鹽 胡椒粉 料酒 生抽 雞精 澱粉水
1、印象中,以前在餐廳裏吃的這道菜菜,是用豬油燒的,但做的時候家裏沒有豬油,就用一般的植物油代替了。
2、加胡蘿蔔是爲了爲這道菜菜增加一點顔色,一般放莴筍也可以。
3、今天用煮豬肚的湯來燒,所以在煮豬肚前還焯了水,這樣感覺更幹淨一些。