清蒸魚排
菜式簡介
【清蒸魚排】一招討巧讓寶寶愛上吃魚
本來就生活在內地,魚類的品種不夠豐富,偏偏小妞好象也不怎麼喜歡吃魚,爲了讓她吃魚,費力做魚丸,做魚絨羹,結果還是不理想。
那日,買了半片魚回家,分割的時候臨時有了想法,何不單獨將魚排部分蒸了,吃起來沒有小刺兒,且肉質比較香滑,孩子應該會喜歡吃的。
說做就做,哈哈,很過瘾的吃法,就是吃排骨的感覺,米媽拿米飯出來的時候,小妞已經將魚肉吃的差不多了。
這方法簡單,我喜歡。
唯一一點就是費事兒只蒸這一塊兒,其實也沒有啥,其它地方也可以蒸,分開蒸讓孩子大口吃魚,真的挺好呢。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 魚排適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 調味料
- 蒸魚豉油適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 料酒適量
- 烹調油適量
清蒸魚排的做法步驟
第一步: 買回家的半片魚,自己買整個的魚也一樣可以這樣做,分開就成了,一半蒸了,一半腌了,兩種吃法不也挺好呢。再不然,兩片同時蒸,更過瘾。
第二步:將魚排部分片下。沿排骨分成小塊,保持腹部相連,加鹽料酒蒸魚豉油和蔥姜碎抓腌。
第三步:將腌好的魚排整形,擺在盤中,盤子上面可以鋪上姜片蔥段。
第四步:上水已開的籠格蒸八分鍾。
第五步:開鍋後再淋一次蒸魚豉油,另起一鍋,將油燒熱,澆在魚排上激香即可。
第六步:上桌前可以放上蔥花兒裝飾。
清蒸魚排做法技巧/竅門/補充說明:
蒸魚時,喜歡將蒸魚豉油分兩次淋放,一次是腌製時,一次時澆油前,感覺這樣子挺入味兒呢。
魚排部分肉質細嫩,把握好時間,不要蒸老了。