秋季補氣湯----黃芪老雞湯
菜式簡介
我特別的喜歡秋天,生于秋天喜之也,秋天不會讓人外出汗流夾背,也不用穿上好幾斤衣服,人特別的輕松,走起路也來輕飄飄的。但秋季容易生病,天氣幹燥,人的脾氣也容易燥,容易小感冒,別看小這感冒沒有半個月不能完全好的,而且非常容易上火,燥火。秋天容易患腸胃病,天氣涼爽,人的食欲增加,容易導致腸胃負擔加重,功能紊亂,早晚溫差較大,稍不注意著涼,或許誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉;秋季人體免疫功能會有所下降:人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分
泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,使身體反抗力和適應性隨之降低,極易引發腸胃疾病。
秋季的確非常有必要進補,合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗,還能增強人體對寒冷天氣的適應能力,爲平安過冬做好准備。秋季體弱者用黃芪炖雞。黃芪是一味傳統的補益藥物,具有益氣、補虛、升陽、固表、托毒生肌等作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 老母雞半只
- 黃芪30克
- 大紅棗5個
- 枸杞10克
- 姜3片
- 輔助料
- 鹽適量