佐粥送飯的絕佳伴侶——豆米大頭菜
菜式簡介
大頭菜原産西域,學名芥菜,民間又稱辣疙瘩。脆嫩可口,切絲涼拌、剁成小粒炒熟也可,是人人喜愛的佐餐佳菜。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大頭菜兩個
- 輔助料
- 青辣椒三只
- 泡紅椒三只
- 黃豆50克
- 幹海米50克
- 調味料
- 新蒜5瓣
- 醬油1茶匙(5毫升)
- 雞精1茶匙(5克)
- 油1湯匙(15毫升)
佐粥送飯的絕佳伴侶——豆米大頭菜的做法步驟
第一步:大頭菜兩個,洗淨表皮稍微晾幹。
第二步:大頭菜剁成碎粒。
第三步:綠尖椒去籽和蒂和泡紅椒一起,也切成碎丁。
第四步:幹黃豆提前泡發,入鍋煮熟。新蒜切片,和之前的食材全部擱于盤中,備用。
第五步:鍋內熱油,4成熱時下蒜片略炒,下海米快速翻炒,煸出香味兒。
第六步:火開大,大頭菜粒下鍋爆炒2、3分鍾。
第七步:轉中火快速翻炒,將大頭菜中的水汽慢慢煸幹。
第八步:加入青紅椒碎叮,繼續快速翻炒。
第九步:下已經煮熟瀝幹水分的黃豆粒。
第十步:火開大繼續翻炒2分鍾。
第十一步:最後加少許味精出鍋。
第十二步:OK~~出鍋!
佐粥送飯的絕佳伴侶——豆米大頭菜做法技巧/竅門/補充說明:
此小菜特點:鮮、辣、香、脆、嫩、五味俱全,清脆爽口,佐粥下飯都屬一流哈~~
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