桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用。如果每天吃上十來枚,對于身體非常好,..
糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的..
桂圓,我們本地又叫龍眼。它盛産在8月,大家都自製桂圓肉幹,我也不例外。家裏添置了一部果幹機,..
主食材蘋果一個、桂圓幹適量、玫瑰花適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
喜歡吃板栗,煮粥、入菜都不錯,但生板栗去皮太麻煩。看到有賣煮熟的板栗,聽商家說很好剝皮,買回..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材桂圓175克、蓮子142克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
粥是冬季裏必不可少的養生佳品,看似不起眼,卻對人的健康很有好處呢..
對于月季花,古人雲;只道花開無十日,此花無日不春風可見,月季花是所有花卉中,一年四季都可以看..
主食材糯米適量、紅棗適量、桂圓適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
主食材銀杏仁75克、桂圓肉75克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材紅棗30克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材雪蓮果適量、桂圓適量、雞蛋適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
這是一款顔色豔麗的甜湯。我用的湯圓是南瓜、紫薯和原色湯圓,顔色看起來非常的吸引人,口感香甜軟..
玉靈膏是中醫食療古方,采用桂圓肉加西洋參按11的比例蒸製而成,是補血補氣的臻品,具有極佳的美..
桂圓銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺,桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安..
主食材桂圓適量、銀耳適量、蓮子適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材小湯圓適量、紅棗適量、桂圓適量,菜式口味(甜味),共分13個製作步驟..
梨汁味甘酸而平,有清肺清燥,止咳化痰,養血生肌的作用。因此,對喉幹燥,癢,痛,音啞,痰稠等均..
補血養心。銀耳有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效;桂圓健脾開胃,養血補心,甯神益智;紅棗味甘性溫..
冷飯不是說有嗎,于是配了一款米漿,用到了蓮子及桂圓。風味不錯,值得期待呢,朋友們喜歡也可以試..
桂圓又名龍眼,營養豐富,含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效:補心脾,治脾虛泄..
主食材銀耳1朵、紅棗20顆、桂圓肉30克、核桃仁30克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便秘..
桂圓即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、..
紅棗營養十分豐富,維生素含量在水果中名列前茅,維生素的含量也是百果之冠,人們贊大棗是天然的維..
有痛經,內分泌失調的喝了效果很好。冬天預防防感冒必備品。..
秋意漸濃,給自己和小夥伴煮一鍋暖暖的糖水,會一直甜到心底。裏面伴有紅棗和桂圓,更是補血養顔的..
冬天是適合養生的季節,不僅要養的健康,也要養的美麗養生果木茶,快快喝起來吧梨可以選雪梨,如果..
番薯糖水,加了桂圓,紅棗更美味,冰熱兩吃都很棒。..
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