炎炎夏日就要到了,做點開胃的小菜吃吃吧。..
我老公說:菜菜盡量要做到量要少、吃吃要快,一餐吃光光,即營養又健康。。。..
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,..
非常喜歡有著血管清道夫美譽的黑木耳。雖然黑木耳沒有什麼特殊的味道,但就是無緣由的喜歡。由此,..
主食材鹹肉65克、黑木耳5克、圓白菜225克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材野山筍筍肉310克、黑木耳10克、烤麸275克,菜式口味(鹹甜),共分11個製作步驟..
主食材黑木耳適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材菠菜梗適量、幹黑木耳適量,菜式口味(微辣),共分14個製作步驟..
主食材黑木耳20克、三層肉20克,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材山藥一根、黑木耳3朵,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材幹黑木耳15克,菜式口味(酸辣),共分14個製作步驟..
白洋蔥也是洋蔥的一種,它有發散風寒,降血壓血糖、預防血栓形成的作用,還有很強的殺菌能力。黑木..
這是一款非常適合女性的茶哦,我不知道你們會不會經常給自己泡美容茶喝但是我是幾乎每天都會泡各種..
主食材青菜340克、大油方142克、黑木耳適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材黑木耳適量、雞蛋1只、莴筍適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
貴州黑木耳,主産于興義、荔波、榕江因黑色耳狀而得名,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷木..
主食材黃瓜適量、黑木耳適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
主食材黑木耳適量、桂圓適量、黑棗適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材黃瓜適量、黑木耳適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(魚香),共分7個製作步驟..
香菜香氣獨特,配上黑木耳,營養豐富,簡單易做。..
主食材千島湖鲫魚一條、黑木耳適量、生姜一小塊、蔥花適量,菜式口味(鹹鮮),共分18個製作步驟..
這菜是身體的清道夫,尤其適合電腦族,色澤黑褐,質地柔軟,口感滑嫩,味道鮮美,營養豐富,可素可..
黑木耳炒圓白菜是一道普通卻很保健的素菜。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸排毒,有著血管清道夫的..
面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收,改善貧血【黑木耳豬肉韭菜芽炒面..
主食材蠶豆530克、雞蛋2個、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材雞蛋4只、黑木耳10克、黃豆50克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
今年在陽臺上種了幾株水果黃瓜,長勢喜人,因挂果多還選下了一部分帶花的小黃瓜,這可是稀罕物,市..
白菜有百菜之王的美譽,含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸..
主食材黑木耳5克、蝦皮20克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
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