小米百合荠菜粥,一款非常清爽的暖胃鹹粥,粥裏加了荠菜,讓小米粥喝起來更加鮮香,加了百合能健胃..
荠菜百合小米粥是非常清爽暖胃的一款粥,現在正是吃荠菜的季節,再加上過年,油膩的東西吃太多,早..
早餐粥綠豆百合小米粥..
這款粥選用的綠豆、小米、百合都是利好食材,營養豐富,食療功效很多,粥的口感也非常好。..
夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……..
主食材百合適量、紅薯一個,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
今來一款:百合紅棗小米粥,營養美味又養胃食材雖簡單,營養不減分哦..
健康養生,果香濃郁,潤肺止咳的一款粥品。做法簡單,方便快捷,加上破壁機的助陣,更是手到擒來,..
自我們從廈門跟了爸媽回了江蘇老家,就有了自己的房子,當然,也就有了屋前屋後那幾分地。爸爸,媽..
主食材綠豆適量、小米適量、百合適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
這是一款養生保健又好喝的粥。百合、芡實、小米三種利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食療功效..
天氣見涼,換季的季節尤其容易腸道感冒,出現腹瀉,嘔吐等症狀,導致脾胃非常虛弱,成人尚且如此,..
主食材蓮子適量、綠豆適量、百合適量、小米適量、紅棗適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
南瓜和小米都是營養豐富的食材,對人體也是益處多多。南瓜具有清熱解毒的功效,小米補中益氣,富含..
這碗粥的特別之處在于,所用小米是有國家地理保護標志的吉林乾安弱堿黃小米。如果只做小米粥,不加..
健脾養胃,潤腸通便,補血養氣。暖暖的來一碗吧..
簡單製作砂鍋粥,營養又美味..
常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲,還能減少皮下脂肪的堆積,從而起到排毒養顔的效果,此外它還..
降暑消熱粥品。黑小米:營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、等。科學分..
主食材百合適量、小米適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
東北粳米熬粥要泡過,非常不錯【營養分析】百合除含有蛋白質21.29、脂肪12.43、還原糖1..
主食材大米20克、小米15克、百合1把,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
小米百合粥滋陰潤燥,小米和百合都具有減輕皺紋、色斑、色素沈著、有益皮膚新陳代謝的功效,因此更..
春秋季很適合的一款清熱解毒小食哦..
小米百合粥滋陰潤燥,清熱解毒,同時富含各種營養素,是最佳的清熱粥品。中醫認爲,小米性味甘涼,..
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