主食材紅豆50克、桂圓10克、枸杞10克、牛奶100克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
桂圓大棗紅豆湯,是一道味道醇厚的補氣養血安神湯。桂圓肉性溫味甘,益心脾補氣血,大棗富含蛋白質..
由紅豆、桂圓、銀耳搭配煲羹,三種食材都是營養豐富,食療功效很多的利好食材。又搭配了少許的連藕..
薏米:在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,..
紅豆的糖水我煮過幾次,對女人挺好的甜甜蜜蜜..
養生功效:花生的外皮是紅色的,有補血功用,而紅豆也是紅色的,根據中醫的理論,紅色的食物具有養..
和一般的桂圓湯水不一樣,我把紅豆做成了紅豆沙,口感更加的香濃好吸收,這香甜的羹啊一做出來,孩..
紅豆具有疏風清熱、潤膚養顔、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦..
我愛我的家,我愛我的家人近期,L工作忙,兒子更是在准備研究生畢業論文還要兼職做翻譯,父子二人..
紅豆是很好的養生佳品,具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮,具有..
很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮,而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在..
桂圓有補血益氣的作用紅豆具有利水消腫,清熱解毒的作用非常適合心血不足的女性食用花生仁則有調氣..
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成爲一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚..
寒冷的冬日,來一碗溫暖的安神補血養顔湯。..
已近深秋,天氣漸涼。經過一個夏季涼菜、冷飲的洗禮,我們的胃也該好好調理調理了。養胃食譜的首選..
補氣補血的完美甜品。..
主食材桂圓適量、紅豆適量、年糕適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用,..
主食材紅豆湯一碗、桂圓肉一把、雞蛋兩枚,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
冬季的北京又冷又幹燥,煮一鍋紅棗紅豆桂圓湯水養生滋補抗燥,獻給愛喝甜水又手腳容易冷的寶貝們。..
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