黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活絡血脈..
這是一款非常好喝的豆漿,裏邊加入了一種非常營養的食材:黑米,黑米是不可多得的滋補佳品,還有利..
聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱黑珍珠,還是世界米中之王,營..
主食材黃豆60克、黑米30克、葡萄幹20克、枸杞10克、黑芝麻10克,菜式口味(清淡),共分..
主食材黑米25克、黃豆80克,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
經常會聽到周圍的同事說掉頭發很厲害,怎麼辦,其實有很多簡単的方法,只是貴在堅持。8後的我們,..
現代人的生活太過精致,各種食材都追求精細,殊不知,五谷雜糧最養人。在古代就有一谷補一髒的說法..
主食材瓊脂10克、豆漿210毫升、黑米粉20克,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
要說黑豆,還真是個好東西,它高蛋白低熱量,氨基酸含量特別豐富,能滿足人體所需。黑豆含有的一種..
養生功效:黑米因其烏黑的外形而得名,黑米的顔色之所以與其他米的顔色不同,主要是因爲它外部的皮..
主食材大豆3/5杯、黑米1/2杯、大棗2個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
每天都要給全家人必做的早餐之一,營養又美味。。。..
主食材黑米兩勺、黑芝麻兩勺、花生兩勺、黑豆一勺、黃豆一勺、赤豆半勺,菜式口味(原味),共分6..
天熱了,這湯湯水水的需求更是大了。今天用黑米還有黃豆配打了一款黑米豆漿,味兒很棒哦,這二者食..
主食材黑豆適量、黑米適量、熟黑芝麻適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
最近很喜歡喝藜麥紫薯豆漿,用它來做蛋糕味道也是棒棒哒。黑米蛋糕粉營養豐富,無油的配方更健康。..
前些日子就在想,要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿米糊時才發現,真是笨死了。用豆腐..
主食材黑米50克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
某日看到,黑米是很適合糖尿病的一種食材。因爲升糖指數比較低,而且含有豐富的維生素有利于糖代謝..
的白米糙米豆漿。改成黑米版。其實,黑米也是糙米,只不過外皮是黑色而已。有一個五谷功能,用來製..
西芹中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、有機酸等,並且西芹含鐵量較高。..
以前喜歡煲紅豆黑米粥,操作簡單又補血,現在嘗試打成豆漿,味道也很清新,而且耗時更少,加上些芝..
其實,預約並沒有節約時間,也沒有節約工序,只不過把裝機的時間改在了晚上,感覺上好像輕松了許多..
主食材黃豆1把、黑米1把、紅棗3個,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
主食材黑米80克、黑豆50克,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
黑米色黑,入腎,小米色黃,可以養脾,燕麥富含豐富的纖維,可以增加飽腹感和潤腸通便..
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