南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控製..
早餐不知道吃什麼的時候就喝粥..
減肥沒有捷徑,最直接的辦法就是管住嘴,邁開腿。說起來簡單,但做起來實在是太難了因爲能長胖的,..
主食材低筋面粉120克、即食燕麥片40克、牛奶70克、葡萄幹25克,菜式口味(甜味),共分1..
主食材即食燕麥片38克、開水152克、面包粉340克、酵母6克、鹽6克、紅糖50克、水100..
口感順滑,微微帶些葡萄幹的酸甜,營養健康。葡萄幹含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維及鈣、..
最近低卡減肥法,看了保羅教做面包,種草,超級喜歡面團噗噗噗發酵的過程..
雜糧堅果與水果的組合。葡萄是冷凍的葡萄,從秋到冬,也凍了好長時間,一點點解決掉。核桃去殼,沒..
提此款餅幹非常甜,粉和糖的比例達到了1:1,如果不喜歡可以根據自己的口味適當減少糖的用量。另..
方子來自于君之的蔓越莓司康,我就剩了葡萄幹,就做了這款葡萄幹燕麥司康。熱量不高的一款小點心。..
要回娘家了,做一點老媽愛吃的酥餅,那感覺滿足呀,小時候記得老媽經常買這個給我們吃,酥酥的吃到..
主食材高粉400克、牛奶200克、雞蛋1只、奶油奶酪50克、葡萄幹20克,菜式口味(奶香),..
好吃又酥脆的一款餅幹,製作時間較短,很方便。..
主食材年糕150克、燕麥片50克、葡萄幹25克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
好久沒做餅幹了。之前做的這款的燕麥葡萄餅幹,真的好好吃,想著想著今天又來做款新款的,加上咖啡..
國慶假期,外出耍的時候買了很多葡萄幹于是用葡萄幹做了很多甜食恩恩接著做了燕麥葡萄餅幹這款做出..
既美味又好看的軟曲奇..
主食材高粉500克、酵母12克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材酸奶1個、燕麥4湯匙、檸檬片2個、葡萄幹1湯匙、蜂蜜檸檬水1湯匙,菜式口味(酸甜),共..
加了燕麥的小餅幹,口感更佳酥香。..
主食材黃油100克、砂糖55克、雞蛋50克、面粉175克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
粗雜糧類的餅幹點心,總是要三思三思再三思之後才能動手。粗糧類的東西,很多不愛吃,嫌口感太粗。..
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