主食材火腿丁適量、海參適量、豆腐適量、青豆適量、杏鮑菇適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步..
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素1、蛋黃素和維生素6。豆腐爲補..
主食材豆腐100克、海參適量、小油菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
總感覺海參此類珍品必將和其他珍品一起完成美食大餐,門當戶對才有成就。可這次試了試和最平民的豆..
主食材海參三只、豆腐250克、五花肉100克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
經常有朋友找我咨詢海參近期經常有人問到夏天能吃海參嗎很多人認爲海參是大補,夏天不能吃海參,吃..
主食材水發海參適量、蘆筍適量、豆腐適量、木耳適量,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
這道菜的特點是少鹽,少油,豆腐和菜花借助湯的鮮味,比較好吃。..
主食材白菜適量、海參一只、豬肉100克、粉條20克、豆腐100克,菜式口味(清淡),共分8個..
去了外地,累的暈暈的傻傻的,實在不願意好好做飯,就直接雞蛋豆腐做個餅,既是菜也是飯,省事。..
這道菜海參燒豆腐營養豐富,特別適合老人食之。..
海參空嘴吃有點難以下咽,這樣吃健康口味又好,自創菜哦。..
據說,海參補腎益精、滋陰潤燥、養血止血,豆腐益氣寬中、生津潤燥、和脾胃、抗癌、增進食欲,二者..
海參豆腐煲,是一道簡單易操作的菜式,豆腐要選老豆腐,粗糙的用手掰成大塊,煮炖更入味。加入海參..
烏元海參口感爽脆,適合作炒菜的配菜。上星期買鮮筍時多買了些,用水焯過凍在冰箱裏,今天也拿來配..
主食材豆腐150克、雞蛋2個、海參1個、食鹽小許、生抽3克、香油2克、清水約一個雞蛋的體積,..
主食材曉芹海參適量、南瓜適量、嫩豆腐適量,菜式口味(鹹香),共分6個製作步驟..
主食材海參1個、豆腐200克、莴筍葉子100克、西紅柿30克、肉糜50克,菜式口味(鹹鮮),..
主食材曉芹海參適量、豆腐適量,菜式口味(鹹香),共分4個製作步驟..
主食材曉芹海參適量、秋葵適量、木耳適量、豆腐適量,菜式口味(鹹香),共分4個製作步驟..
主食材曉芹海參適量、豆腐適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
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