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千頁豆腐

美食達人@追逐陽光
千頁豆腐封面圖

菜式簡介
  千頁豆腐,它以大豆蛋白粉爲主要材料精製而成,是一種低碳水化合物富含蛋白質的新世紀美食,不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力,原料雖然簡單,但吃起來又燙又滑,口感鮮美。既可以單獨成菜,又可以作主料、輔料,或充作調料;適合多種烹調方法,可蒸可炖可煎可熏可涼拌;它可做成多種菜式,多種造型,可爲冷盤、熱菜、湯羹、火鍋,可成卷、夾、丸、包等等還可調製成各種味型,既有豆香的本味,更具獨一無二的吸味特性,只要您喜歡,吃豆腐可吃有千種花樣,吃出萬般風情來。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
千頁豆腐200克
木耳適量
青辣椒適量
紅辣椒適量
輔助料
適量
適量

千頁豆腐的做法步驟

第一步:千頁豆腐一塊,泡好的木耳,切好的蔥姜青紅椒

千頁豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:把千頁豆腐切成三角片

千頁豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:鍋內放油,放入大茴小火炒香,再放入姜蔥爆香

千頁豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:放入千頁豆腐翻炒

千頁豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:加入調好的味汁(一勺料酒,適量糖,2勺生抽)

千頁豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:加入木耳翻炒

千頁豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:加入青紅椒翻炒

千頁豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:澱粉水勾芡撒適量雞精即可

千頁豆腐的做法步驟圖(八)

第九步:成品圖

千頁豆腐的做法步驟圖(九)
相關食材:豆腐千頁豆腐

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