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涼拌紫甘藍

美食達人@狼之舞
涼拌紫甘藍封面圖

菜式簡介
  綠甘藍菜在鄒城叫做“腦袋白”或者“剛白菜”,很少稱呼卷心菜或甘藍菜。但惟獨很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘藍”,可見對其之敬重。其實,這兩種甘藍材質和組成方式基本相同,不同的只是顔色。但人們對其態度卻大相徑庭;綠甘藍菜像個沒娘孩子可以參與很多菜品的煎炒烹焖溜熬炖,幹的全是力氣活。但紫甘藍就像個公主樣,偶爾的拿上幾片羞答答的做爲一些菜肴的盤飾。
   奢侈一回吧,拿紫甘藍公主做個涼拌菜,用一點白糖與白醋勾兌成料汁,澆在紫甘藍絲裏,酸甜清爽的味道也優雅。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
紫甘藍適量
輔助料
白糖適量
調味料
精鹽適量
白醋適量

涼拌紫甘藍的做法步驟

第一步:紫甘藍剝掉老皮,切絲。

涼拌紫甘藍的做法步驟圖(一)

第二步:把切好的紫甘藍盛到幹淨容器裏,撒少許精鹽拌勻腌漬10分鍾。

涼拌紫甘藍的做法步驟圖(二)

第三步:取幹淨小碗,倒入一湯匙白醋,灑入白糖攪勻成酸甜湯汁。

涼拌紫甘藍的做法步驟圖(三)

第四步:把腌漬的紫甘藍控淨水,調入酸甜湯汁,拌勻即可。 喜歡辣味的可以再澆上一匙子辣椒油,拌勻後香辣酸甜的味道就出來了。

涼拌紫甘藍的做法步驟圖(四)
涼拌紫甘藍做法技巧/竅門/補充說明:

1、甘藍用鹽腌漬一段時間可是其爽脆,不艮。

相關食材:紫甘藍甘藍
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