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奶白大骨湯

美食達人@小果_C
奶白大骨湯封面圖

菜式簡介
  湯是我們日常生活中十分常見而且品種繁多的一道必不可少的菜肴。慢火熬煮出來的湯,不僅僅味道鮮美,而且許多營養成分溶解于水分中,極易被人體所吸收。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
大骨1根
輔助料
玉米1根
2片
調味料
適量

奶白大骨湯的做法步驟

第一步:讓店家事先將大骨從中間切成兩段,洗淨血水

奶白大骨湯的做法步驟圖(一)

第二步:多放點冷水下鍋,放兩片姜,然後將洗淨的大骨放入鍋中,不要蓋蓋子,大火煮沸

奶白大骨湯的做法步驟圖(二)

第三步:煮沸之後用勺子不斷撇除浮油,直到浮油清除幹淨爲止,然後撈出備用【整個過程保持沸騰狀態,所以一開始要稍微多放點水,整個過程差不過5~10分鍾,因大骨的大小和浮油的多少而異】

奶白大骨湯的做法步驟圖(三)

第四步:待浮油撇清後撈出備用

奶白大骨湯的做法步驟圖(四)

第五步:將適量沸水倒入煲中,放入大骨,水以淹過大骨稍微再高出一點爲宜,蓋上蓋子大火煮半小時左右,轉中火炖兩個小時

奶白大骨湯的做法步驟圖(五)

第六步:將適量沸水倒入煲中,放入大骨,水以淹過大骨稍微再高出一點爲宜,蓋上蓋子大火煮半小時左右,轉中火炖兩個小時【在開始炖的時候可以滴幾滴白醋,醋有利于大骨中鈣質的析出,煲湯的整個過程不能加鹽和其他調味料哦~~~】

奶白大骨湯的做法步驟圖(六)

第七步:這是煲的第一遍湯好了之後,將湯倒出,鍋中再放適量沸水,重複步驟4的動作煲第二遍湯。依次,總共煲三次湯

奶白大骨湯的做法步驟圖(七)

第八步:將所有湯混合

奶白大骨湯的做法步驟圖(八)

第九步:將所有湯混合,取適量湯用來炖玉米湯。其余如果喝不完的話就放入冰箱保存起來,隔天用來做高湯煮面或者繼續做湯都很不錯哦

奶白大骨湯的做法步驟圖(九)

第十步:將玉米洗淨切塊

奶白大骨湯的做法步驟圖(十)

第十一步:將玉米洗淨洗切,放入高湯中,煲約30分鍾裝出

奶白大骨湯的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入高湯中,煲約30分鍾裝出

奶白大骨湯的做法步驟圖(十二)

第十三步:依舊個人口味吃前撒一小撮鹽即可

奶白大骨湯的做法步驟圖(十三)
奶白大骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

1· 冷水煮開大棒骨,一邊大火保持沸騰,一邊撇清浮油,這一步是爲了保證之後炖出來的湯清澈無雜質。

2· 沸水下鍋,大火熬煮後轉中火熬。

3· 熬煮的整個過程不能中途加水或者鹽,因爲如果中途加水的話,會使大骨的表面突然遇冷,蛋白質容易凝固而不能大量溶于湯中,從而降低湯的鮮醇度。同樣,鹽也是同樣的道理,在炖煮時加鹽,鹽會吸出大骨中的水分,並使蛋白質凝固,導致湯汁不濃,鮮味不足。

4· 在煲湯之前滴幾滴醋有利于大骨中鈣質的析出。

養生食療:補鈣

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