臘肉炒口蘑
菜式簡介
口蘑的味道鮮美,可以和各種食材混合搭配。而且口蘑補硒僅次于靈芝。硒是微量元素中的“抗癌之王”。口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素,其含量僅次于靈芝,在人體中的吸收效果也非常好。因此口蘑有強身補虛之功效。還有防癌抗癌及提高人體免疫功能和健膚作用,經常食用還有降低血壓及血中膽固醇的作用。對防治肝炎及軟骨病也有一定療效。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 口蘑250克
- 臘肉100克
- 輔助料
- 紅椒1個
- 調味料
- 鹽適量
- 蒜適量
- 小米辣適量
- 辣椒適量
- 胡椒粉適量
臘肉炒口蘑的做法步驟
臘肉炒口蘑做法技巧/竅門/補充說明:
1、人工栽培的口蘑最好焯一下水去除部分農藥。
2、口蘑本身味道鮮美,吃時不用再放雞精和味精。