口蘑炒肉絲
菜式簡介
口蘑也叫白蘑菇,富含微量元素硒,是良好的補硒食品,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力。口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。益氣、散血熱、化痰理氣的養生食材。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 口蘑200克
- 青椒50克
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 肉絲200克
- 蔥姜蒜適量
口蘑炒肉絲的做法步驟
口蘑炒肉絲做法技巧/竅門/補充說明:
口蘑本身味道鮮美,不用再放雞精和味精。
相關食材:口蘑