鸸鹋蛋炒韭菜
菜式簡介
鸸鹋是澳大利亞的國鳥,是世界上形體第二大的鳥類,僅次于非洲鴕鳥,爲世界上最古老的鳥種之一。 鸸鹋蛋蛋殼呈墨綠色,在自然界中是獨一無二的。鸸鹋蛋有“蛋中之王”的美稱,營養豐富,無膽固醇,內含7項有益物質即油脂酸占33·48%,其中:軟脂酸9·1%;棕榈油酸2·96%;硬脂酸2·21%。鸸鹋蛋漿富含膠原蛋白、多種微量元素,營養價值非常高啊。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鸸鹋蛋半只
- 韭菜1把
- 輔助料
- 食用油適量
- 蔥適量
- 調味料
- 鹽適量
- 雞精適量
鸸鹋蛋炒韭菜的做法步驟
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